［記者林柑美／台北報導］許多民眾以為大力刷牙才能刷乾淨，但一名廿五歲的吳姓女子一天刷牙六次，每次都大力刷牙，結果牙齒凹陷導致牙神經壞死，必須接受根管治療。醫師提醒，慎選牙刷搭配正確刷牙方式，才能避免牙齒受損。
吳女昨天指出，三、四年前她因蛀牙而衍生口臭問題，甚至影響人際關係，雖然經牙醫補好牙，但為避免口臭，她每天勤刷牙，除了早晚外，吃完飯、點心或稍覺口腔有異味就會刷牙，長久下來，牙齒常有痠痛感，還會刷到牙齦出血，半年前就醫，醫師告知是因為刷牙太用力，損及牙神經，經根管治療，抽掉五顆牙齒的神經。
開業牙醫師黃斌洋表示，牙齒由外而內依序為琺瑯質、象牙質、神經質，牙根部分沒有琺瑯質保護，若太大力刷牙會磨損象牙質，之後損及神經，過程約需數個月，神經壞死後，牙齒容易痠痛。
臺北市立聯合醫院牙科部主任陳立愷也說，刷牙方式錯誤加上刷毛太硬，確實會損及牙神經，建議採用貝式刷牙法。
黃斌洋表示，口腔清潔應搭配牙線，牙刷選擇軟毛、小頭，刷毛不要太密的牙刷。一次刷牙應達三分鐘以上，並利用牙刷清潔舌苔，按摩牙齦。
黃斌洋說，貝式刷牙法的刷毛與齒面成四十五度，刷毛放置於牙根與牙齦間，刷上顎牙齒時，刷毛朝上；刷下顎時，刷毛朝下，以兩顆牙為單位來回刷，刷毛向牙齒輕壓，刷毛略呈圓弧，利用刷毛的彈性清潔牙齒，而非強力拉扯。刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。
黃斌洋強調，口腔保健應包括正確刷牙，按摩牙齦及清潔舌苔，才能有效避免細菌滋生。
用力刷牙 牙神經壞死-柏登牙醫-正確刷牙衛教-1
資料來源：自由時報20061202
