柏登牙醫
柏登牙醫-媒體報導柏登牙醫-媒體報導

斌洋牙醫師與大家分享口腔保健知識

您氟不氟?

 在口腔保健上,我們常聽到氟素對預防牙齒蛀牙的功效,所以氟化物常被加入飲水及包括牙膏、漱口水等t產品以增加齲齒防護功效。但是好友若注意含氟牙膏上背面通常都會註明「未滿六歲的小孩含氟牙膏使用不超過一個豌豆。」代表含氟牙膏使用也不是多多益善。好友有想過既然氟對於牙齒是好的,為何會有用量限制呢?

 

在討論這個有趣話題前,先讓我們了解「氟」的特質。「氟」是一種自然生成的氣體,在動物體內主要是累積在骨骼及外殼內。在正常人體中就約含有十三公克,為身體中心必須的稀有元素。正常來說,人一天需要一毫克〈即千分之一公克〉的氟,足量的氟對於強化牙齒琺瑯質,對初期的蛀牙再鈣化等牙齒保健功能有很大的幫助。但這些氟從食物、蔬果及茶中獲得平均一天僅零點四毫克左右,所以需要適度外來補充。

 

任何營養素都一樣,過猶不及都非理想。當吞服氟素超過體重乘上五毫克的份量〈體重*5/1000公斤=吞服氟量〉就可能產生氟過量。舉例來說,如果一個兩歲的小孩〈體重大約十公斤〉,一次吃掉一條家庭號的含氟牙膏;或者一次喝光一瓶特大瓶的含氟漱口水,則有可能造成輕微的氟中毒,有噁心、嘔吐、腹部不適等現象出現。這時只要利用牛奶中的鈣質來中和氟,喝一杯牛奶即可解決症狀。如果吞氟超過體重乘上十五毫克的份量,症狀會更為嚴重,除了噁心、嘔吐外,還會有抽筋的症狀出現,這時一定要儘速送醫急診。因此換個角度,如果正確使用含氟口腔保健產品,因而造成氟過量的機率是微乎其微。而有些仿間傳遞「氟是致癌物質」的訊息,根據國際癌症研究中心(The international Agency for Research on Cancer, IARC)認定,氟化物並非人類致癌物質。

 所以為了得到氟的保健利益而非蒙其過量危害,斌洋整理下面資訊提供給好友參考

 

1.父母在學齡前孩童刷牙時,含氟牙膏使用不超過豌豆大小,並教導孩子們不要吞下牙膏。若小孩無法控制吞嚥,建議暫時使用非含氟牙膏。

 2.吞食氟片要遵照牙醫師的指示,以免過量。氟片只對正在形成中的牙齒很有幫助。恆齒發育完成後,氟片的功用便不大了
 
3.蛀牙率高的患者,可以跟牙醫師請教需不需要使用高濃度的氟膏刷牙。另外,應養成每六個月請牙醫師做一次徹底檢查或者視需要塗氟
 
4.孕婦需不需要塗氟?科學文獻至今尚未證明胎兒有什麼好處,但是證明沒有壞處。但孕婦在懷孕期間,飲食、內分泌皆有很大的改變,易引起牙齦炎、蛀牙,所以一定要注重口腔衛生,如有需要,口腔局塗氟可以幫助減少蛀牙的形成。
 
5.牙醫診所施行的塗氟保健,由於是間隔很長時間才塗佈一次,並且氟劑本身為極度黏稠的膠狀塗料,會緊密附著牙齒表面不易被吞食,在正確操作步驟下不致造成氟中毒,並且可以讓牙齒因為接觸足量的氟而降低蛀牙風險與減輕敏感,因此建議詢問牙醫師。
 
參考資料來源:
國家衛生研究院國家環境毒物研究中心資料
整合醫學 塗氟加氟牙膏防蛀牙有效嗎?
中華民國兒童牙科學會網站
 

黃斌洋醫師 與您共同成長

美國紐約大學牙醫碩士

美國紐約大學,波士頓大學專科醫師

第六屆北台灣牙醫植體醫學會理事長

BNI長安企業主商會主席

柏登牙醫診所院長         

 

 
 

 

 


回上頁
柏登牙醫 柏登牙醫 柏登牙醫 柏登牙醫 柏登牙醫 柏登牙醫